MEDITAZIONE

YIN YOGA: LEZIONE SERALE A LUME DI CANDELA (per praticanti esperti)

Nella quiete della sera dopo il tramonto sperimenteremo una pratica di Yin Yoga morbida, rilassata, concentrata sulle sensazioni interne di rilascio e allungamento con una guida vocale minima e al lume di candela.

Concluderemo con una Meditazione focalizzata sull’osservazione passiva della fiamma di una candela con potenti effetti sedativi sui processi mentali.

data: Sabato 7 Maggio – dalle 21.00 alle 22.30
conduce: Francesca (Demetra Devi)
contributo: 15€ (interni)… Leggi tutto

Yin & Yang Yoga al Parco delle Sabine.

Da Sabato 4 Settembre riprenderemo lo “Yoga Open Air” al Parco delle Sabine (zona Porta di Roma-Casale Nei).

Tutti i sabati di settembre (tempo permettendo!) ci vedremo dalle 10.00 alle 11.15 per praticare insieme Yin & Yang Yoga nella splendida cornice del Parco.

Il contributo per ogni lezione è di 10€
Conduce: Francesca Piccinini (Demetra Devi)

YIN & YANG YOGA
Tutti i sabati di Settembre al Parco delle Sabine
dalle

Yoga & Meditazione al Parco delle Sabine.

la Primavera sta faticando ad esprimere tutta la sua bellezza, i suoi colori, i suoi profumi, la sua poesia… ma noi cercheremo di sostenerla attraverso la pratica al Parco, nella Natura.
A partire dall’8 Maggio 2021 comincerà un ciclo d’incontri di
YOGA & MEDITAZIONE al Parco delle Sabine (zona Casale Nei – Porta di Roma) tutti i sabati mattina di Maggio e Giugno.  
Conduce: Francesca Piccinini (Demetra Devi)… Leggi tutto

Yoga in Due & Meditazione di Coppia.

Pratica di Hatha Yoga sviluppata con l’aiuto di un partner che verrà scelto dall’insegnante sulla base delle caratteristiche fisiche (peso/altezza) più idonee.

Infatti, per la migliore riuscita ed efficacia delle tecniche è importante avere un peso ed un’altezza compatibili con il partner con cui le eseguiremo e a cui ci affideremo in un percorso di consapevolezza “a due” che si concluderà con una meditazione di coppia.

Conduce: Francesca Piccinini (Demetra Devi)
Data… Leggi tutto