VISO YOGA-GYM
Automassaggio (tecnica KOBIDO) + Ginnastica facciale
Sabato 18 Maggio
dalle 11.00
presso il Centro Olistico SHANTI DEVI
a cura di Antonella Zen
Dopo una breve introduzione,
il workshop durerà un’ora
VISO YOGA-GYM consiste in una sequenza di brevi ed efficaci esercizi di ginnastica facciale alternati a semplici manovre di automassaggio al viso (ispirati al KODIDO, il Massaggio dell’Eterna Giovinezza che arriva dal Giappone). Inoltre, respirazione controllata per favorire circolazione e ossigenazione, oltre che per rilassarsi e combattere lo stress…
È una routine di bellezza utile per stimolare la microcircolazione, scolpire i muscoli, contrastare il rilassamento dei tessuti, prevenire le rughe d’espressione e minimizzare le rughe dell’età.
Facile da imparare e ripetere anche a casa… per esempio mattina e sera, durante l’applicazione delle creme idratanti o antirughe!
contributo: 10€
per info e prenotazioni:
Antonella: 347 2425007 (messaggio WhatsApp)
Consigliamo di presentarsi struccate,
con i capelli raccolti e vestiti comodi
(si lavorerà sedute a terra, sui tappetini yoga)
possibilmente con ampia scollatura o, ancor meglio, in canotta (meteo permettendo!)
Se volete, portate la vostra crema idratante preferita e – se possibile – uno specchietto da trucco con base d’appoggio.